Mood

Au secours, j’ai perdu le goût de manger !

2 septembre 2017

J’ai hésité à t’écrire ce billet. Tout d’abord parce que j’ai cru que je « guérirais » vite, ensuite parce que finalement, ça ne t’intéresse peut-être pas. Et puis, vu que ça ne passait pas, j’ai décidé de t’expliquer pourquoi, entre autres, je n’ai pas de restos à te faire découvrir en ce moment, alors que c’est peut-être ce que tu attends de moi sur ce blog.

Ça m’a pris par surprise :

Tout a commencé il y a 3 semaines, le 12 août. J’avais enfin un WE de 4 jours ! Plein de choses de planifiées, 4 jours régler 2-3 trucs dans la maison, un RDV pro le lundi, une séance de TRX le lundi soir, du temps pour travailler dans le jardin mais aussi flâner. Ce WE de 4 jours était ENFIN là !

Et puis le 12 août, alors que j’avais ces 4 jours devant moi : je m’effondre dans le divan. Je toussais bien un peu depuis quelques jours, mais vraiment rien d’inquiétant. Ce samedi matin, je sens bien qu’un microbe s’est emparé de moi, je suis fiévreuse.  Je fais contre mauvaise fortune bon cœur, je décide me reposer ce jour-là, je ferai ce que j’ai à faire les 3 jours restant. Me voilà à végéter toute la journée, je vais même dormir dans mon lit en pleine journée. Le truc qui me rend encore plus mal quand je me réveille, mais soit, je veux être en forme le lendemain. Mon appétit disparaît, pire, les nausées arrivent. Allez, ça va vite passer, j’irai vite mieux.

Confidentielles

Credit : Confidentielles.com

 

Dimanche, pareil. Je râle mais je me dis qu’au moins, il vaut mieux être mal comme ça un jour de WE qu’un jour de boulot.

Lundi, ça va un peu mieux. Je vais à mon RDV pro, mais c’est ma seule action efficace de la journée.

Mardi, c’est férié. Je crois que je dors toute la journée. Comme je me sens toujours fiévreuse, je me décide à prendre ma température. Oui, je sais, je suis lente à la détente. 38,5. C’est con, mais limite ça me rassure, de me dire que tout ça n’est pas juste dans ma tête. Bon allez, faut pas déconner, demain je dois être en forme, je signe mon nouveau CDI.

Mercredi matin, toujours de la fièvre, toujours des nausées. Je me traîne toute la semaine, je fais limite peur à mes collègues qui me disent « T’es sûre que ça va, on dirait que tu vas tomber ». « Oui oui, ça va passer. » Tu parles…

La fièvre est passée (il aura fallu une semaine), mais les nausées sont toujours là. Elles vont, elles viennent.

Alors non, je calme tout de suite les esprits créatifs, je ne suis pas enceinte, je m’en suis assurée.

L’envie d’avoir envie :

Depuis, j’ai retrouvé une bonne partie de mon énergie mais je n’ai plus le goût de manger. Et ça me rend super malheureuse. Je n’ai pas perdu « l’appétit », car mon estomac me rappelle aux bonnes heures qu’il faut manger, ce que je fais. Mais je le fais sans envie et sans plaisir.

Du coup je mange n’importe quoi. Je n’ai plus rien cuisiné depuis 3 semaines (non, faire chauffer l’eau pour les pâtes, ça ne compte pas) et je suis incapable de répondre à cette question, qui d’ordinaire fait briller mes yeux : « Tu as envie de manger quoi ? ».

Le matin, c’est simple, le pouvoir des habitudes fait que je mange mon granola. Le midi je m’arrange facilement d’un sandwich ou autre. Mais le soir c’est galère.

Si je pouvais juste manger une pilule qui me nourrirait, ça m’irait. Pas de prise de tête, pas de perte de temps. J’en reviens pas que j’écris ceci. Le problème c’est que comme je suis incapable de savoir ce qui me fait envie, je suis incapable d’anticiper le repas du soir et de m’organiser. Arrive l’heure à laquelle j’ai faim et là il faut que je mange tout de suite. Et…j’ai même mangé un plat préparé. Le truc totalement contraire à ma philosophie quoi ! Et c’était vraiment mauvais en plus…mais j’avais atteint mon objectif : me nourrir.

J’ai zoné sur le net pour voir si le fait de découvrir de nouvelles recettes me redonnerait l’envie de manger. Perdu. « Tu veux qu’on aille au resto ? » Même pas, je n’en ai pas envie. J’y suis allée deux fois la semaine passée et je n’ai pris aucun plaisir à lire la carte et à choisir un plat.

Confidentielles

Crédit : Confidentielles.com

 

Bref, si quelqu’un a une formule magique pour que je retrouve le goût de manger, je suis archi-preneuse ! Je veux pouvoir à nouveau m’enthousiasmer à l’idée de manger, avoir envie d’un plat, en sélectionner précieusement les ingrédients et le cuisiner. Je veux retrouver la sensation enivrante de découvrir une nouvelle table, de parcourir sa carte, d’avoir envie de tout goûter puis de vous partager cette trouvaille. Je veux pouvoir me dire « on ne vit qu’une fois » et craquer pour un menu surprise 5 services, qui ne se déguste pas sans son accord vin.

 

happy curieuse

 

Sachant que je vis pour manger, et pas l’inverse, je commence vraiment à m’ennuyer…

 

Confidentielles

Crédit : Confidentielles.com

 

 

You Might Also Like

6 Comments

  • Reply Giusi 3 septembre 2017 at 0 h 40 min

    Coucou, je te conseille de te renseigner sur la « pleine conscience ».
    Chaque bouchée, tu en prends conscience, tu prends le temps de réaliser les aliments que tu ingères, que tu gardes en bouche…
    Renseigne-toi là-dessus, cela pourrait être un début.

    Des bisous,
    Giusi

  • Reply Julie Nadeau 30 avril 2018 at 2 h 51 min

    C’est exactement comment je me sens! As-tu retrouvé ton goût de manger depuis? As-tu trouvé la cause?

    • Reply Garance 30 avril 2018 at 11 h 30 min

      Bonjour Julie,

      avec le recul, oui, j’ai trouvé la cause. J’avais commencé un nouveau boulot quelques semaines avant, et je ne m’y sentais vraiment pas bien. Lorsque je l’ai quitté début d’année, je me suis sentie tout de suite mieux et « tout est revenu » : l’envie de manger, le sommeil et l’énergie 😉

      J’espère que tu trouveras vite « ta » cause ?

  • Reply jean michel 23 décembre 2018 at 19 h 51 min

    bonjour, je tombe sur ce blog, c’est amusant, j’ai 51ans et j’ai perdu l’envie de manger et de prendre du plaisir à manger depuis… 51 ans. Quel ennui ! perte de temps pour moi, aucun plaisir à manger avec des gens, boire un verre oui, la convivialité certes, mais quant à ingérer des aliments. la pilule qui nourrit ! vivement que cela arrive ! Il m’arrive de penser que je suis un extra terrestre, rien ne me fait envie au niveau culinaire, les gens qui parlent de cuisine m’ennuient, les émissions culinaires sont soporifiques pour moi….
    suis anormal ou est ce le reste du monde qui l’est finalement ?
    Pour mon malheur, je suis atteint d’une maladie qui m’oblige à manger 3 fois par jour…pas de bol, il y a plus de 20 ans, je pouvais me passer de manger durant 3 ou 4 jours, sans manque, sans faiblesse….étrange ? Merci pour votre blog en tout cas, je ne me sens pas dépressif ni malade. juste différent, mais ca angoisse beaucoup de monde d’avoir un frigo vide…

  • Reply Lor 21 août 2020 at 14 h 25 min

    Bonjour, j’ai 17 ans et je n’ai jamais envie de manger non plus. Je ne prend jamais aucun plaisir a manger mais je me force a manger un minimum pour survivre.
    Aujourd’hui la seule chose qui me donne envie de manger c’est dans un burger king, lorsque j’y entre je ne m’arrete plus de manger et vais sans cesse recommander jusqu’a m’exploser la panse. Ce que je ne comprend pas c’est que n’importe ou ailleur (meme mcdo,quick,kfc..), je n’ai aucune envie de manger…
    Pourquoi burger king? Alors que manger un vrai burger me donne pas envie?
    Meme des pates ne me donne plus envie…

  • Reply Clara 5 septembre 2022 at 8 h 29 min

    Bonjour,
    Je suis exactement dans le même état que tu décris très bien et je ne trouve pas de solution. J’ai perdu goût et appétit surtout. Je suis démotivée à manger. Je le vois comme une corvée et du coup je mange ce qui y a sous la main lorsque mon estomac réclame. Et en général grand nombre de plat ou d’aliment me dégoûtent.
    J’ai pourtant était dans ma vie blogueuse culinaire … c’était une passion avant.

  • Leave a Reply

    Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

    Happy Curieu.x.se ?

    Happy Curieu.x.se ?

    Laissez-moi assouvir votre curiosité en vous faisant parvenir de temps en temps la newsletter HappyCurieuse

    Merci pour votre inscription !

    Pin It on Pinterest

    Share This